Rastislav Staňa sa narodil 10. januára 1980 v Košiciach. Otec bol futbalovým brankárom, on sa však rozhodol zabraňovať gólom v hokeji. Z juniorky Košíc sa v roku 1998 "odrazil" do zámoria, kde pôsobil v rôznych kluboch v súťažiach WHL, ECHL, AHL. Počas toho istého roka 1998 si ho v drafte vybral Washington Capitals zo 193. miesta. Trpezlivo čakal na šancu a dostal ju počas ročníka 2003/04, keď nastúpil na šesť stretnutí. Jeho percentuálna úspešnosť zákrokov bola 89,0 %. Kvôli malému počtu šancí napokon po tejto sezóne odišiel späť do Európy. Konkrétne sa vybral na sever starého kontinentu, kde pôsobil postupne v tímoch Södertalje SK, IF Malmo Redhawks, HC Linköping. Asi najviac sa mu darilo v Linköpingu. Od ročníka 2008/09 oblieka dres Severstalu Čerepovec, účastníka ruskej KHL.
Najkrajšie spomienky má Rastislav Staňa na reprezentáciu. Zúčastnil sa nepretržite MS v rokoch 2001 až 2006, má teda vo svojej zbierke dva cenné kovy. Potom reprezentoval aj na nevydarených MS 2009 vo Švajčiarsku. Spomínať bude na svoju účasť na ZOH 2002 v Salt Lake City, počas ZOH 2010 vo Vancouveri sa na ľad nedostal. Staňa pôsobí v Čerepovci aj s krajanmi Lacom Nagyom, Marekom Zagrapanom, Petrom Smrekom a v kabíne preto často počuť slovenčinu. Sú dobrí kamaráti s Jánom Lašákom, s ktorým sa výrazne podieľali na zisku medailí pre Slovensko. Rastislav Staňa má momentálne 30 rokov, teda ideálny vek pre brankára, uvidíme čo ešte ukáže...