Benny Woit sa narodil v severozápadnom Ontáriu, v mestečku Fort William (po zlúčení sa s ďalším mestečkom Port Arthur, tvoria dnešné Thunder Bay). Vyrastal v slovenskej komunite, jeho rodičia sa narodili ešte na Slovensku, v oravskej obci Podbiel, okr. Tvrdošín.  Benny začínal s hokejom vo svojom rodisku. Mal šťastie na dobré tímy, víťazil už v žiackych ligách. V juniorskom veku sa stal dvojnásobným víťazom Memorial Cupu - trofej pre najlepší juniorský tím Kanady (1947-St. Michael's Majors a 1948-Port Arthur Bruins). Tieto víťazstvá odštartovali jeho profesionálnu kariéru. Stal sa členom organizácie Detroit Red Wings už v roku 1948. Do NHL viedla cesta cez takzvanú malú ligu (AHL), ktorá bola farmou NHL. Benny pôsobil v klube Indianapolis Capitols, s ktorím sa mu podarilo získať v roku 1950 Calder Cup pre víťaza AHL. O rok neskôr dostal na záver sezóny príležitosť aj v NHL a zahral si playoff. Od sezóny 1951/1952 sa stal stabilným hráčom Red Wings. Opäť pokračoval v zbieraní tímových trofejí. A nie hocijakých. V rokoch 1952, 1954 a 1955 sa stal spoludržiteľom, pre hokejistu toho najcennejšieho pohára Lorda Stanleyho - Stanley Cup.  Po piatich rokoch vymenil dres Červených krídel za dres Čiernych jastrabov z Chicaga, kde odohral necelé dve sezóny, čo bol jeho koniec kariéry v NHL. Nie však hokejovej. Tá trvala až do roku 1969. Počas tohto obdobia hrával v nižších súťažiach AHL (Rochester Americans), WHL (Spokane Spokes), EPHL (Kingston Frontenacs), EHL (Clinton Comets -1964 víťaz ligy a Jersey Devils) a  TBSHL (Port Arthur Bearcats a Fort William Beavers - kde sa venoval aj trénerstvu).

Benny bol nenápadný, ale veľmi cenný obranca. Mimo ľadu skromný a tichý, na ľade bol tak trochu lovcom, obľuboval hru telom a bol tvrdým výhradne defenzívnym obrancom, aj keď občas hral aj na pravom krídle. Jeho kvality si najviac vážil hviezdny obranca Red Wings Red Kelly, ktorý rád hral ofenzívne a mohol sa spoľahnúť na svojho kolegu v obrane. "Miloval som hrať s Bennym," povedal Kelly.

Počas putovania Stanley Cupu svetom, zavítala trofej na pár dní v lete 2005 aj do Thunder Bay, kde si mohli vychutnať stretnutie s touto trofejou opätovne bývalí víťazi  z tohto mesta. Nechýbal medzi nimi ani Benny. Na jednom z obrázkov sa vezie s pohárom v kabriolete v kolóne áut  z 50-tych rokov, na druhom s pohárom v kruhu svojej rodiny, s manželkou a dcérami.

V roku 1987 Bennyho Woita uviedli do Športovej siene slávy Severozápadného Ontária.